先日、メガネ・コンタクトレンズの調整と検診を兼ねて眼科に行ってきました。
視力が落ちた、老眼がひどくなったと思っていたら、なんと！強めの乱視でした。
これまで一度も乱視と診断されたことがなかったのでビックリしました。
もともと視力は悪いし、45歳をすぎてから急激に老眼もすすんで、メガネとコンタクトレンズを何度も調整していたんです。なのに、またこの1年、ピントが合いにくくなってきて、目が疲れるようになってきてたんです。
「年齢かなぁ」と思ったんですが、視能訓練士の知人に「コンタクトレンズ提携の眼科って、いろいろあるから、一度、別の眼科でも見てもらったら？」と言われ、おすすめの眼科をきいて行ってみたんです。
■検査の結果、強めの乱視でした
視力は変わってなくて、老眼もすすんでなくて、「乱視がひどくて見えにくくなっている」とのこと。乱視は生まれつきとばかり思っていたら、後天的にも乱視になるそうで驚きました。
【後天的な乱視の原因】
目が疲れて、目を細めて見たりすること
目をこする、うつぶせ寝
加齢により水晶体が変化する
角膜に傷が付くケガや病気
など
見えにくさを放置すると、水晶体の変化が進んで乱視も進行するので、合っていないメガネやコンタクトも良くないとのことです。
■遠くも近くも見えるようにはできない
乱視はもちろん矯正したいのですが、多少の老眼もあり、さらに、左右の視力差も激しいので、メガネでの矯正は推奨しないとのことでした。
左右の視力差が激しいと、左右のレンズの厚みが異なります。そうなると、目とレンズの距離が左右で変化して、物の大きさが違って見えたり、遠近感もおかしくなります。それをいちいち脳で補正しないといけないので、メガネは脳疲労を起こすんです。これは若いときからずっとなので、選択肢はコンタクトレンズしかありません。眠るギリギリまでコンタクトレンズです。
生活の基本は手元の作業が多く、文字を読む、書く、PC作業、サロンなど細かい文字を見たり、皮膚を見たり、手元作業が多いのです。ただ、車の免許更新もあるから遠くも見えないといけない。外出時に案内や電光掲示板が見えない、遠くが見えないと言う問題も気になります。
それを正直に話したら、「いまのように、遠くを見るための度数でコンタクトレンズを選び、老眼鏡という生活が、目も脳も体も疲れるよ」とのことでした。
■極力、老眼鏡を使わずに生活できるように
視能訓練士の方と先生は、私の仕事や生活スタイル、環境を精査して、「老眼鏡併用の時間を減らしましょう！」とご提案くださいました。
①日常は、近くにピント合う乱視用レンズで、仕事や趣味にストレスがないようにする。遠くはぼやけるが、裸眼よりは見えている状態にする。
②車の運転や、映画など遠くをしっかり見たい、楽しみたいときは、遠くに合わせた乱視用レンズ（1DAY）で、手元見るときはコンタクトレンズの上からの老眼鏡（今使っている）を併用する。
となりました。
車を毎日運転するわけではないので、そして一番の困りごとは、手元が見えづらいことと、目が疲れることなので、すごくすごく納得のご提案でした。
ただ、
②の車用1DAYを常に持ち歩き、レンズ付け替えのための①のケースと保存液も持ち歩く
という手間があります。
が、これももともと、不測の事態に備えて予備の1DAYを持っているし、レンズケースも保存液1回分も持ち歩いているので、なんにも問題ありません。ひょっとしたら、コンタクトレンズ変えたことで、老眼鏡の再調整が必要かもとのことでした。
■テストレンズ期間中ですが、最高です
この1週間、①のテストレンズを使っていますが、とにかく手元がくっきりで最高です！
老眼鏡なしで、カフェで読書、手帳、PC作業ができる喜びったら！
ただ、遠くのピントは合いません。が、①でも0.6～0.8はしっかり見えるよう矯正しているので、駅の電光掲示板などは見えますし、案内表示もなんとか判別可能です。
また、②を使って、車の運転もしてみました。まずは昼間にご近所をくるっと一周しましたが、やはり快適です！次は夜間、そして慣れたら県道、国道、高速道路などでも試してみたいと思います。
■素人考えを放置せず、ここまで考えてくれる病院や医師に出会うのが大変
これまでは、わりと規模の大きい、そして近隣では人気の眼科に行っていました。待ち時間が長いのは仕方ないとしても、悪い印象はまったくなかったし、視能訓練士の方も、丁寧に合わせてくださっていたと思います。ですが、医師の診察はコンタクトレンズのための通り一遍なものではありました。こういう状態ですとか、このように矯正するとこうなりますとか、そういった説明は受けたことはありませんでした。
こちらもなんとなく、はっきりくっきり見えればいいと考えていたので、調整中に何か思うこともなかったです。老眼になってからは、遠近両用のレンズに変更しましたが、それでも見えづらいので、コンタクトレンズ＋老眼鏡という生活を受け入れていました。
眼科に限らず、患者の希望というのは、やはり素人考えなんですよね。その浅はかさを受け止めつつ、丁寧に説明してくれて、専門家として最適な提案ができる医師には、なかなか出会うことがありません。口コミや紹介も自分の感覚に合うとは限りませんので、病院や医師との出会いもご縁だなぁと思います。今回、教えてくれた知人には感謝の気持ちでいっぱいです。
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